-
Поверьте, ретроградный Меркурий не так уж и плох – на него можно рассчитывать!
Первый ретроградный Меркурий в 2024 году уже начался 1го и пробудет с нами до 25го апреля, многие почувствовали его влияние. Астролог Мария Парлак делится с "Плед" советами, как его пережить.
-
Как сохранить спокойствие при стрессе
Сегодня многие переживают сильный стресс, экстремальную ситуацию. Трагические события в Крокус-Сити Холл оставили неизгладимый шрам в душах всех россиян. Но сегодня, как никогда нужно помочь себе и своим близким сохранить ясность ума, способность трезво мыслить и быть устойчивым к внешним воздействиям. Как это делать «Плед» поговорил с клиническим психологом Натальей Ансимовой (ТГ «Канал психолога Натальи Ансимовой @NatalayVladimirovna).
-
Продукты, которые сохраняют молодость мозга
С возрастом поддержание остроты и молодости ума становится главным приоритетом. Хотя специальные упражнения на концентрацию, память, внимание и регулярная физическая активность способствуют здоровью мозга, не следует упускать из виду роль питания. О том, что нужно есть, чтобы сохранить молодость мозга, «Плед» поговорил с Мановской Еленой, врачом-терапевтом, нутрициологом, экспертом Coral Club.
-
Финансовая грамотность ребенка
Сегодня взрослые все чаще задаются вопросами: нужно ли учить детей финансам? Зачем это делать, если финансистами станут единицы? Позиция многих заключается в том, что мы же как-то выросли?! Где ключевое слово «как-то». Не по этой ли причине так много тех, кто еле дотягивает до следующей заработной платы, погряз в кредитах и не понимает, как улучшить качество жизни.