Сегодня многие переживают сильный стресс, экстремальную ситуацию. Трагические события в Крокус-Сити Холл оставили неизгладимый шрам в душах всех россиян. Но сегодня, как никогда нужно помочь себе и своим близким сохранить ясность ума, способность трезво мыслить и быть устойчивым к внешним воздействиям. Как это делать «Плед» поговорил с клиническим психологом Натальей Ансимовой (ТГ «Канал психолога Натальи Ансимовой @NatalayVladimirovna).