
Здоровье ребенка: как уберечь от вирусов и аллергии?
Здоровье ребенка всегда вызывает большие вопросы и тревоги у мам. С одной стороны, хочется уберечь, с другой, невозможно защитить от всего. И если зимой одолевают вирусы и простуды, то весной к ослабленному иммунитету добавляется еще и аллергия. Выпускающий редактор «Плед» Алена Макеева, и мама дочки- аллергика собрала опыт педиатров и подготовила советы.
Укрепляем иммунитет
Первое и основное, с чего нужно начать – укреплять иммунитет: достаточно гулять, высыпаться, есть больше полезной пищи – овощи, фрукты, белок, и меньше сладостей. Вот и весь секрет.
Профилактика
Профилактика ОРВИ и аллергии также начинается задолго до возникновения. Организм ребенка, ослабленный зимой, больше подвержен заболеваниям, чем в летний период. Здесь на помощь придут комплексные витамины, отдельно Омега-3 и магний. Все это позволит безболезненно пройти период нагрузок.
Боремся с аллергенами
Вообще, лучше всего обратиться к аллергологу и пройти соответствующее лечение, если оно показано. Сегодня от аллергии на цветение есть эффективная терапия. Проверено лично нами!
Как ни странно, но борьбу за здоровье нужно начинать с дома. В период цветения растений лучше использовать кондиционер, а не открытые форточки, чаще делать влажную уборку. Поставьте увлажнитель, который «прибивает» пыль и пыльцу к полу, ее легче оттуда убрать влажным способом.
Очистка воздуха
Не менее важный момент – очистка воздуха. С этим процессом все немного сложнее, ведь даже банальное проветривание запускает пыльцу в квартиру. Но все же выход есть и, надо сказать, рабочий, тоже проверено на себе. Как выяснилось, один из самых действенных нейтрализаторов аллергенов, токсинов и бактерий – озон.
Сегодня на рынке существуют озонаторы воздуха, вырабатывающие этот газ, который и отвечает за комплексную очистку помещений. Чтобы точно разобраться в том, насколько они помогают и безопасны, мы обратились к Рустаму Саитгалину директору АНО «Научный центр «Озонбокс», чьи аппараты как раз и разработаны для очистки воздуха и дезинсекции жилья.

«Изначально приборы были предусмотрены для промышленных целей – очистка воздуха и воды, дезинфекция. Но постепенно нарастает интерес и частных клиентов, которые озабочены здоровьем и сохранностью жилища, поэтому мы стали производить установки для домашнего применения», — комментирует Рустам Саитгалин.
С одной стороны, озонатор – сложное технологическое решение, которое «перерабатывает» воздух в озон, обладающий высокой дезинфицирующей способностью. С другой стороны, аппараты настолько просты в применении, что с ними справится любой взрослый.
Работает озонатор за счет того, что газ нейтрализует бактерии, вирусы, плесень, и ее споры, а также некоторые виды насекомых. «Сейчас в некоторых современных жилищных комплексах уже при строительстве в квартирах устанавливают системы озоновой очистки, которые используются для обработки одежды, обуви и постельных принадлежностей. Во-первых, газ устраняет неприятные запахи, любого происхождения. Во-вторых, убивает микробы, моль, постельных клещей, в-третьих, освежает. Благодаря этому вещи и хранятся, и служат дольше, и сон становится безопасным», — рассказывает о применении озонатора директор научного центра.
Пылевой (в быту «постельный») клещ – отдельный бич для аллергиков. Он всегда водится в квартирах и живет вместе с человеком, в одеялах и подушках, питаясь частичками кожи. Причем, опасно не само насекомое, а его экскременты, в которых содержатся ферменты, являющиеся сильнейшими возбудителями, вызывающие риниты, астмы, различные формы дерматитов и кашля, и даже конъюнктивит. При этом, провоцируют развитие и других видов аллергии. К сожалению, обычные виды уборки не всегда эффективны, здесь нужна действительно «тяжелая артиллерия».
Как раз озонаторы АНО «Озонбокс» можно применять в быту для очистки помещений от микробов и аллергенов, для удаления грибков и плесени со стен и потолка, для дезинфекции. Особенно важна обработка детской мебели и игрушек. Ни для кого не секрет, что часто именно эти предметы не соответствуют стандартам, а клей, которым покрывается ДСП достаточно токсичен. Как раз озон убирает любые вредные вещества с поверхности мебели, со стен, если компоненты были в строительных материалах, и даже в игрушках, а также любые неприятные запахи. «У меня самого девятимесячный ребенок, так что мы периодически обрабатываем квартиру озонатором, просто уходя на прогулку. Оборудование работает в автоматическом режиме и не требует специальных навыков», — делится своим личным опытом Рустам Саитгалин. Приятный бонус, что после озонирования в квартире пахнет, как в лесу после дождя. И свежесть сохраняется на долгое время.

Важно, правда, соблюдать технику безопасности. Это не освежитель воздуха и не увлажнитель, а газ, с которым не следует соприкасаться напрямую. Когда работает установка, нужно убрать из помещения цветы, животных и, соответственно, людей. Время полной обработки одной комнаты составляет примерно два с половиной часа, после чего газ полностью распадается и становится не опасным для человека. Далее комнату нужно хорошо проветрить и можно наслаждаться запахом чистоты и безопасностью, что актуально, когда есть маленькие дети. Правда, на обработку квартиры может уйти весь день, так что, можно ограничиться отдельной комнатой.
При обработке всей квартиры нужно установить озонатор по центру помещения в максимально высокой точке, так как озон тяжелее воздуха, а также открыть все ящики, чтобы создать доступ озона к вещам, особенно актуально тем, у кого есть аллергия на животных. При работе в отдельной комнате нужно установить озонатор, закрыть дверь и уплотнить зазор между дверью и полом. Можно ждать пока озон распадется до кислорода, а можно использовать специальную защитную маску и перемещать оборудование, не дожидаясь нейтрализации озона.
Озон – газ, следовательно, легко проникает во все щели и пространства, куда невозможно добраться самому. Кстати, именно благодаря тому, что озон попадает везде, он отпугивает нежелательных гостей дома – насекомых, в том числе клопов, тараканов и грызунов.
«У нас есть примеры, когда люди обрабатывали квартиру озонаторами, после чего спокойно жили без приступов аллергии в течении нескольких месяцев. А кто-то избавился от клопов и тараканов. Хотя, конечно, нужно понимать, что если насекомых очень много, тогда лучше заказать дезинсекцию, а вот потом обработать озоном, чтобы убрать остатки токсинов и дезинфицировать помещение», — рассказывает о секретах применения директор АНО «Озонбокс».
Главное помнить, что иммунитет вырабатывается в процессе контакта с микробами и вирусами, поэтому нельзя создавать стерильные условия для ребенка, убирая все угрозы. Обработку озоном не стоит проводить каждый день, один раз в пару недель будет достаточно, а в сезон вирусов и аллергии, можно увеличить до раза в неделю, чтобы снять нагрузку на организм.
И будьте здоровы!

