Позитивное мышление заставляет смотреть на неудачи, как на повод для развития и роста. Оно дарит энергию и позволяет улучшить здоровье. Наш образ мыслей влияет на все важные аспекты жизни: отношения с людьми; способность создавать крепкие связи; умение вдохновлять других; производительность и мотивацию; уровень стресса. Гормоны счастья Состояние, которое человек описывает как «счастье», вызывает выработка дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина в мозге. Так называемые «гормоны счастья» организм активно синтезирует в ответ на события, которые оцениваются как позитивные. Негативное восприятие событий представляет собой привычку, от которой можно избавиться, заставляя мозг синтезировать «гормоны счастья». В моменты стресса происходит резкий подъем уровня кортизола, который меняет наше восприятие действительности, окрашивая все вокруг в «черные тона».…