Рецепты

Рецепт завтрака в духовке

[recipe_table]

Детям:

  • 2 ст. л. овсянки
  • 1/2 яблока
  • 1/2 банана
  • 1/2 стакана молока
  • 1/2 стакана воды
  • соль, сахар, корица

Папе:

  • 3 яйца
  • 3 кусочка ветчины
  • 3 ст. л. молока
  • 30 г. тертого твердого сыра (например, пармезан)
  • соль, перец, специи

  1. Детям: поместите в жаропрочную форму 1 ст. л. овсянки, залейте водой, добавьте тертое яблоко, присыпьте корицей и сахаром по вкусу, накройте плотно фольгой.
  2. Во вторую жаропрочную форму поместите столовую ложку овсянки, залейте молоком, добавьте измельченный банан, накройте плотно фольгой.
  3. Папе: в миске смешайте яйца с молоком, посолите и поперчите по вкусу. Измельчите ветчину, добавьте к яйцам вместе с сыром. Выложите в одну-две формы (в зависимости от их размеров), присыпьте травами (базилик/тимьян).
  4. Отправьте все формы в духовку и готовьте при 180 градусах в течение 20 минут. Омлет 2-3 раза нужно помешивать лопаткой, чтобы не подсушить.
[/recipe_table]