Почему мы бессознательно разрушаем свой успех

Часто бывает так, что удача, вроде бы, ускользает из рук. В чем причина и что с эти делать, Плед рассказала психолог Ольга Романив.

Представьте, что вы находитесь в одном шаге от успеха, – получения перспективной должности, отправки заявки на международный конкурс, открытия собственного бизнеса. Протяните руку – и дотронетесь до своей мечты. Внезапно что-то идет не так: вы уступаете заветное место конкуренту, забываете отправить заявку в последний срок и находите убедительную причину для отказа от запуска своего дела. Это не нелепые случайности, а определенный сценарий поведения, за которым скрывается синдром саморазрушения. Как правило, он выстраивается на ошибочных установках и семейных мифах, мешающих движению вперед, когда вы целенаправленно саботируете хорошие возможности.

 

Потому что так учили в детстве

Синдром саморазрушения всегда присущ людям, которым родители с детства внушали, что «выше головы не прыгнешь» или «деньги и успех – это зло». Когда мама и папа часто напоминают ребенку о существовании «потолка», со временем он обязательно начнет видеть его и в своей жизни. Человек взрослеет и впитывает в себя семейную установку, которая запрещает выделяться в толпе.

В итоге при любой подвернувшейся возможности он подсознательно саботирует надвигающийся успех – находит причины для того, чтобы не действовать, «забывает» о собеседовании и даже реально заболевает в тот момент, когда нужно полететь на решающую конференцию. Вот так организм всячески сопротивляется выгодным обстоятельствам, включая и физические аспекты, потому что человек с подобной установкой уверен, что не имеет права на успех.

 

Потому что есть страх ответственности

Вторая причина страха стать успешным кроется в избегании ответственности. Очевидно, что новая должность или открытие бизнеса несут с собой не только обновленный социальный статус, но и увеличение списка обязанностей вместе с необходимостью вступить на неизведанную территорию. Человеку, который не уверен в себе, сразу начинает казаться, что он не справится с такой ролью.

Действительно, гораздо проще быть просто исполнителем, чем руководителем, поэтому даже если появляется возможность роста, то тут же найдется масса убедительных отговорок, почему это не подходит («далеко добираться до работы», «слишком рискованно», «сейчас не время для выхода на рынок»). И даже если человек каким-то образом примерит на себя новую роль, то, вероятнее всего, через время самостоятельно все испортит – начнет делать глупые ошибки и совершать невыгодные действия. Зачем? Чтобы доказать самому себе, что не справляется с возросшей ответственностью.

 

Потому что есть сильное чувство вины

Предположим, в семье никогда не говорили, что «нельзя выделяться», но взрослые своей жизнью наглядно демонстрировали подобную установку. Папа работал за копейки на заводе, а мама всегда жаловалась на недостаток денег. Когда вы, будучи взрослым человеком, вдруг ухватились за блестящий шанс и поняли, что можете стать материально обеспеченным, − тогда и возникнет сильный страх с примесью чувства вины.

В данной истории человек испытывает иррациональный стыд, потому что обошел близких, которые зарабатывали малые деньги потом и кровью. И тогда возникает желание тоже быть бедным и скромным, чтобы стать хорошим сыном или хорошей дочерью. Таким способом человек хочет получить одобрение от близких людей. Он считает любой успех предательством в адрес семьи – и это еще одна печальная ошибка.

Перечисленные причины, безусловно, не единственные в списке факторов, образующих синдром саморазрушения, но, как правило, они формируют основную базу для взращивания в себе отторжения успеха. Обычно люди и сами до конца не понимают, что происходит в тот момент, когда они добираются до финишной прямой, поэтому разбираться с ошибочными установками лучше всего под присмотром специалиста, чтобы работа была безопасной и комплексной.