По жизни танцуя!

Танцевать! Смеяться! Разве не отличное начало лета? А с пользой для фигуры и вместе с ребенком – легко! Гармония с природой и с собой – вот основа счастливой и наполненной жизни, считает Юлия – создатель авторской системы восстановления после родов и основатель танцевальной школы для мам и малышей Wingsproject.

Юля, ты являешься примером для многих мамочек – стройная звонкая, зажигательная, успешная. Расскажи, как пришла идея создать свою школу танцев и интернет-магазин танцевальной одежды? Это воплощение детской мечты или творческий поиск?

 Это  и детская  мечта, и творческий поиск. Вся моя жизнь так или иначе связана с танцами. В детстве я профессионально занималась, потом уже как хобби и вдохновение.

Танцы делают мою жизнь ярче и счастливей. После рождения ребенка я решила связать свою профессиональную жизнь с тем, что дарит мне радость. За многие годы практики и исследований в области танца накопились знания и опыт, которыми сейчас я готова поделиться с другими.

Почти все девочки в детстве мечтают стать балериной:)

Да, это про меня. Как только научилась ходить, я стала танцевать и заявляла, что буду балериной, но не получилось. Я связала свою профессиональную жизнь совершенно с другой областью… Однако, от мечты не убежишь.

Расскажи, чем ты занималась до открытия своего бизнеса?

Не поверите, но я была инженером-связистом и 8 лет работала в этой области — строила магистральные линии связи и даже  руководила взрослыми мужчинами. Потом я получила второе образование – журналист — и работала на канале Россия-24 редактором. Это было очень интересно и увлекательно, но тяжело. Далее мы с подругой организовали свадебное агентство и интернет-магазин свадебных подарков. Это был очень интересный опыт, во время которого я забеременела:) После я уже полностью посвятила себя дочке.

Можно сказать, рождение ребенка привело тебя наконец к твоей мечте?

Именно!После родов я очень быстро пришла в форму, благодаря специальной системе упражнений, основанной на классической танцевальной разминке и гимнастических упражнениях, которую сама придумала.

Расскажите немного о твоей системе, и как она работает?

Нужно совсем немного – выкраивать в день 20 минут и делать ряд упражнений и танцевальных па в активном темпе на основные группы мышц. С ребенком еще лучше, так как это дополнительная нагрузка. В основе лежит гимнастика, которая способствует гармоничному развитию тела. Все движения слитны, непрерывны, тякучи.

Расскажи про твою философию, и почему Wings?

Wings —  крылья, которые дарят полет, невесомость, счастье в моменте. Это все и про танец. Я хочу, чтобы мои ученики приобрели гармоничность тела, свободу легкость, пластичность движений. Возвращение к истокам, к первозданной женской красоте… Научи

ться слышать себя и свое тело… Выражать себе через танец и движение… И одежда, которую мы создаем, подчеркивает женские красивые изгибы. Мы делаем ставку на цвет и натуральные ткани. Гармония с природой и с собой – вот основа счастливой и наполненной жизни. А если счастлива мама, то счастлив и малыш.

Ты планируешь летом вести занятия на свежем воздухе в парке им. Лазутиной, почему такой выбор?

Идея возникла внезапно. Подруга очень хотела заниматься с малышом и предложила летом вести занятия недалеко от нее на свежем воздухе. Оказалось, что многим интересна эта затея. Так мы с ней вместе и решили организовать летние уроки на природе. В помещение в хорошую погоду совсем не охота идти. А вот в парке с ребенком, да и с пользой для фигуры – отлично!

Самый частый вопрос у наших читательниц — как все успевать и быть хорошей хозяйкой, женой, мамой, да еще и успешной женщиной?

Делать всегда немного больше или по французски «un peu plus». Это первоначально было названием нашей компании. Мой преподаватель по танцам как-то на тренировке, когда я уже совсем обессилила и думала, что больше не могу, сказал: «Не сдавайся, ты можешь, можешь больше». Главное в момент жуткой усталости не говорить — «все, я больше не могу». А продолжать — откроется второе дыхание, и ты сможешь еще. Это залог успеха и секрет всех успешных людей. Они делают всегда немного больше, когда другие сдаются и опускают руки.

Где ты черпаешь вдохновение?

Прогулки на природе, путешествия, другие люди. Иногда книга или песня полностью меняют сознание и открывают внутренние ресурсы. А самые главные мои вдохновители – это муж и дочь. Они учат меня жизни.

Посоветуй нашим читателям книгу, которая тебя потрясла и помогла в жизни?

«Бегущая с волками» Кларисы Эстес Пинколы.