ПРИГОТОВЛЕНИЕ
20 минут

СЛОЖНОСТЬ

ПОРЦИИ
1

Рецепт простого ПП завтрака

Ингредиенты:

  • 200 гр. овсянки, можно варьировать по вкусу
  • 200 гр. биойогурта без вкуса
  • 100 мл молока
  • Дольки одного мандарина
  • Мед по вкусу

Способ приготовления:

Тут все просто: Все ингредиенты (кроме меда) смешайте в миске, переложите в баночку или стакан, закройте и отправьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь. В холодильнике такая заготовка простоит 2-3 дня. 1 банка готовой овсянки (400-500 мл) — идеальная порция на одного. Если с утра вы обнаружите, что ленивая овсянка слишком жидкая/густая – можете легко подправить консистенцию. Полейте медом – и новогодний завтрак готов.



ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

КОММЕНТАРИИ