• 200 гр. овсянки, можно варьировать по вкусу
• 200 гр. биойогурта без вкуса
• 100 мл молока
• Дольки одного мандарина
• Мед по вкусу

Тут все просто: Все ингредиенты (кроме меда) смешайте в миске, переложите в баночку или стакан, закройте и отправьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь. В холодильнике такая заготовка простоит 2-3 дня. 1 банка готовой овсянки (400-500 мл) — идеальная порция на одного. Если с утра вы обнаружите, что ленивая овсянка слишком жидкая/густая – можете легко подправить консистенцию. Полейте медом – и новогодний завтрак готов.