Хобби – один из ключевых элементов комфортной жизни и душевного равновесия.
Обретение любимого занятия может стать для человека основой новой счастливой жизни, однако многообразие возможностей сегодняшнего дня может привести в растерянность. Своими советами с нашими читателями поделилась актриса Дарья Погодина.
Детские увлечения
Если вы не знаете, с чего начать, вспомните, чем вы любили заниматься в детстве. Это были времена, когда вы были максимально свободны, у вас было время и энергия и вы делали только то, что вам по-настоящему нравилось. Это не значит, что надо бежать играть в классики или запугать всех в песочнице. Вместо этого используйте детские увлечения как трамплин, чтобы узнать, в каком направлении вам стоит двигаться.
Например, если это было лазание по деревьям, возможно, вам подойдет скалолазание. Это хорошая отправная точка.
Если идей у вас много, попробуйте разные варианты и понаблюдайте, как вы на них отреагируете.
Устройте прогулку по хобби-маркету
Иногда даже что-то такое простое, как прогулка по хобби-маркету или спортивному магазину, может заставить задуматься. Если что-то из вашего прошлого не сразу бросается в глаза, возможно, будет полезно посетить магазин поделок, магазин спортивных товаров, ближайший музыкальный магазин или книжный магазин. Посмотрите вокруг и оцените, что привлекает ваше внимание. Может быть, вас тянет к кулинарным книгам или разделу рисования; это может дать вам ключ к пониманию того, что может вас заинтересовать.
Хобби должно быть для вас отдушиной, которая заставит забыть о стрессах и заботах дня. Это должно быть что-то, что поможет вам расслабиться и восстановить равновесие. Если вам кажется, что вязание крючком или изучение языка — это работа, то это не может быть вашем хобби.
Вспомните о том, что вам нравится
Может быть, у вас уже было хобби, просто вы совсем о нем забыли. Забавно, что иногда наши хобби могут казаться проектами, и мы не осознаем, что они могут стать любимым занятием в нашей жизни. В буквальном смысле осмотрите свой дом и посмотрите, есть ли какие-нибудь забытые увлечения, которые вы начали, но не завершили.
Например, вы должны были отправиться в поездку в Италию несколько лет назад, а после этого перестали брать в руки итальянский словарь?
Вы любили фотографировать во время прошлой поездки, но не думали брать фотоаппарат просто для удовольствия? Если вы вспомните несколько проектов, которые вы начали в прошлом, но затем быстро забыли, возможно, у вас появится ценная идея.
Восстановите список покупок.
Есть ли что-то, что вы просто не можете не покупать каждый раз, когда ходите по магазинам? Этот предмет может быть подсказкой к вашему новому хобби. Всегда следите за последними тенденциями моды? Попробуйте вязать или шить. Вы любите ароматические свечи? Может, вы могли бы сделать свои собственные. Украшены ли ваши стены произведениями искусства? Попробуйте рисовать. Обожаете рассказы? Попробуйте написать свой собственный.
Если праздная жизнь не для вас.
Некоторым людям может быть трудно выполнять праздную работу, которая не служит другой цели, кроме развлечения. Вам знакомо это чувство: когда вы идете в кино или наслаждаетесь долгой поездкой по магазинам, и вы думаете: «Вместо этого мне действительно следует заняться работой».
Если вы всегда в движении и пытаетесь достичь цели или стать лучше, подстройте свое хобби под эти критерии.
Подберите то, что поможет вам изменяться к лучшему и поспособствует достижению основных целей.
