-
Студия “6 чувство” — социально ответственный бизнес
В нашем обществе до сих пор есть некоторое предвзятое отношение к людям с ограничениями по здоровью. Плед пообщался с массажистом сети “6 чувство” Александром Зуевым, как не потерять себя при сложном диагнозе.
-
Как спасти кожу от преждевременного старения
В современном мире важно уделять внимание здоровью в целом и кожи в частности. Врач-косметолог Зухра Балакеримова рассказала Плед о простых, но действенных способах замедлить старение кожи.
Вам может понравиться
Бьюти-решения для красоты волос
Сервировка пикника
Смотрим кино с Маргаритой: летние фильмы
-
Дневники самотерапии — читаем и улучшаем жизнь
Летом дел хоть и не становится меньше, все же отдых и солнце настраивают на позитив и дают больше сил. Что ж, почему бы не посвятить время себе, и направить силы для улучшения своей жизни. Для этого психолог Наталья Ансимова собрала для Плед эффективные рабочие тетради и ежедневники для самостоятельной работы.
-
Продукты, отказ от которых поможет сохранить стройность надолго
Скоро лето и мечты об идеальной фигуре становятся все более навязчивыми. Балерина Людмила Титова рассказала ПЛЕД, от чего лучше отказаться или хотя бы сократить потребление, чтобы сохранить стройность без жестких ограничений.
-
Худеем к лету — психосоматика
Скоро лето, а значит пора худеть к сезону открытых ног и купальников. Полина Бабурина, дипломированный клинический психолог, рассказала ПЛЕД, с чем нужно начать работать при наличии лишнего веса.
-
Топ-5 рекомендаций, как оставаться бодрым и устоять перед сезонной хандрой
Несмотря на преобразившейся пейзажи за окном, отсутствие солнца и холод плохо сказываются и на самочувствии и желании двигаться. Чемпионка мира среди профессионалов по боксу по версиям (WBA, IBO), заслуженный мастера спорта России, активист «Здорового Отечества» Светлана Кулакова и лидер общественного движения «Здоровое Отечество» Екатерина Лещинская поделились с ПЛЕД, как им удается оставаться бодрыми и полными сил в период межсезонья.
Вам может понравиться
Делаем сами: Halloween
Рецепт морковного супа
Самый первый день рождения: малышка Анжела
