-
Энзимы — must have косметологии
Многие салонные бьюти-процедуры нельзя выполнять летом из-за чрезмерной активности солнца. Но так хочется сохранить безупречную чистоту и молодость кожи и без пилингов и агрессивных процедур.
-
Ремонт: как не сойти с ума
Ремонт для многих ассоциируется с состоянием стресса и хаоса: он требует больших финансовых вложений, становится причиной конфликта между членами семьи, отминает время и силы.
-
Как формулировать желания так, чтобы они сбывались?
Чудеса случаются, если в них верить и уметь правильно загадывать желания.
-
Чистота и свежесть кожи
Летом как никогда хочется свежести, легкости, при этом комфорта. Кожа подвергается высоким нагрузкам из-за палящего солнца, ветра, морской воды, не всегда натуральных тканей. Хочется, чтобы ничего не мешало наслаждаться столь скоротечным временем года.
Вам может понравиться
Кошка Мася: без породы, из приюта, и самая любимая!
Необычные виды спорта
Исландия
-
Финансовая грамотность ребенка
Сегодня взрослые все чаще задаются вопросами: нужно ли учить детей финансам? Зачем это делать, если финансистами станут единицы? Позиция многих заключается в том, что мы же как-то выросли?! Где ключевое слово «как-то». Не по этой ли причине так много тех, кто еле дотягивает до следующей заработной платы, погряз в кредитах и не понимает, как улучшить качество жизни.
-
Увлекательные книги для детей всех возрастов
Каждый родитель знает, что дети от природы любознательны и обожают узнавать новое. И книги – тот чудесный источник знаний и информации, который, с одной стороны, раскроет все тайны вселенной, а с другой, преподнесёт новое в понятном виде для ребенка.
-
Как ухаживать за тропическим растением в квартире?
Думаем, каждому любителю садоводства знакомо желание разнообразить свой домашний сад. Знакомые герани, бегонии, фикусы надоели, хочется завести нового необычного «питомца». Тут на помощь приходят экзотические растения и цветы из тропиков или с Востока. Но как ухаживать за сложными тропическими растениями в климатических условиях российской квартиры? На самом деле не так сложно.
-
Как продавать инфопродукт?
«Таких экспертов тысячи! Как я найду своих клиентов?» Это одно из самых популярных заблуждений, которые встречаются у экспертов. Что греха таить, многие постоянно ловят себя на этой мысли, когда начинают. Любой бизнес, которым начинают заниматься, предполагает огромное количество конкурентов, которые уже давно находились на рынке. «Ну что Я могу противопоставить ИМ? Они уже состоялись, имеют клиентов, знают все подводные камни, а я только начинаю…»
-
Что такое сила рода и как использовать ее себе во благо?
Каждый из нас может добиться невероятных высот, если будет знать, кем были и как жили его предки.
Вам может понравиться
Хлеб по рецепту Джейми Оливера
Салат с запеченной тыквой
Книги: «Мода» от издательства «Хоббитека»
-
Полезное чтиво июня
Несмотря на то, что июнь первый месяц лета, и уже совсем не хочется думать о работе, это идеальное время, чтобы заняться саморазвитием. Во-первых, благодаря солнцу появляются силы и хорошее настроение. Во-вторых, появляется не так много дел. А самое главное, некоторые вечера и выходные вполне можно провести за чтением полезной книги.
-
Уход за кожей ребенка летом
Лето, безусловно, отличная пора – солнце, море, долгие прогулки. Особенно, радует, что не нужно одевать ребенка, как капусту. Правда, возникают и некоторые сложности у детей: крапивницы от высоких природных температур, раздражение от пота и пыли, сухость о частых водных процедур.
-
Крымская роза – уникальный цветок
Роза – любимый всеми цветок, имеющий большой символ. Он говорит и о чувствах, и о любви, и о романтике. Но столь нежное создание можно использовать не только для украшения квартиры или сада. Знаете ли вы, что роза – один из самых популярных косметических ингредиентов?
-
Техника проработки тревоги
Что такое тревога? Прежде всего, нужно понимать, что тревога - это базовая защитная эмоция, которую человек испытывал с момента его появления на планете. Она помогала выживать в агрессивных условиях внешней среды. Не было бы тревоги, популяции людей не удалось бы развиться, так как она была бы съедена тиграми и медведями. Адекватное чувство тревоги - это попытка организма справиться со стрессом, поэтому как только источник беспокойства становится неактуальным, тревога снижается или же полностью проходит.
-
Как начать медитировать?
Пробовали ли вы медитировать? Если нет, то вы многое теряете! Это отличный способ не только справиться со стрессом, тревожностью, бессонницей, остановить прогрессирование психических расстройств, но и заглянуть вглубь себя, осознать свои мысли, чувства, потребности, научиться контролировать сознание. Изначально медитация – часть йогической практики, но эту практику можно проводить и отдельно от физических упражнений.
-
Что почитать детям на каникулах?
Летние каникулы – отдельная тема для тревог за детей. С одной стороны, лето, каникулы, прогулки с утра до вечера и полная свобода от всех обязанностей. С другой, было бы неплохо не растерять навыки, которые получили в школе за прошедший год.
-
Как бороться с тревожностью?
Мы живем в такое время, когда тревожность можно уверенно назвать эпидемией XXI века. По данным Всемирной организацией здравоохранения распространенность тревожных расстройств и депрессии в мире выросла на 25%. И, к сожалению, тенденция такова, что рано или поздно каждый человек столкнется с таким понятием, как тревога.
