
Антиоксиданты: пищевые добавки или косметика?
Антиоксиданты были модным словечком в индустрии здравоохранения в течение многих лет, и на то есть веские причины. Это молекулы, которые, как известно, защищают наши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые, в свою очередь, являются нестабильными молекулами, способными привести к тяжелым заболеваниям — раку, болезни сердца и болезни Альцгеймера. В то время, как многие люди обращаются к пищевым добавкам или косметике, чтобы увеличить потребление антиоксидантов, остается вопрос: эффективны ли они?
Давайте вместе с «ПЛЕД» изучим плюсы и минусы каждого варианта. А разобраться нам в вопросе поможет Серова Дарья, нутрициолог, врач-терапевт, приглашенный эксперт Coral Club.
Пищевые добавки
Добавки — популярный способ быстро увеличить потребление антиоксидантов. Они могут быть в различных формах (таблетки, капсулы, порошки и жидкости) и могут содержать различные антиоксиданты — витамины А, С и Е, бета-каротин, селен и цинк. Преимущество добавок в том, что они обеспечивают концентрированную дозу антиоксидантов, которую трудно получить с помощью диеты. Однако не все добавки одинаковы. Необходимо подобрать ту, которая была протестирована на чистоту и безопасность. Качество и дозировка могут сильно различаться в зависимости от бренда, поэтому очень важно пройти обследование и проконсультироваться с врачом, прежде чем ввести прием добавок в свой распорядок дня.
Косметика
Антиоксиданты также часто встречаются в средствах по уходу за кожей и косметических средствах — сыворотках, увлажняющих средствах и солнцезащитных кремах. При местном применении антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы на поверхности кожи, что может помочь предотвратить преждевременное старение и улучшить здоровье кожи. Преимущество косметических средств в том, что они могут обеспечить целенаправленное питание коже именно в тех местах, где это больше всего необходимо.
Но не все косметические средства с антиоксидантами одинаковы. Эффективность продукта во многом зависит от типа используемых антиоксидантов, их концентрации и состава. Кроме того, продукты по уходу за кожей помогают точечно и не удовлетворяют общие потребности организма в антиоксидантах.
Например, интенсивная сыворотка для лица Privilege Intensive Facial Serum от Coral Club — мощная формула, содержащая экстракт кофе кона для придания энергии, аргирелин для уменьшения морщин, гиалуроновую кислоту и морской коллаген для увлажнения, супероксиддисмутазу и пероксидазу — мощные антиоксиданты для предотвращения преждевременного старения, а также различные аминокислоты, витамины и органические экстракты для улучшения общей текстуры и тона кожи, делая ее сияющей и здоровой.

Пищевые добавки
В целом, как пищевые добавки, так и косметика могут быть эффективными вариантами увеличения потребления антиоксидантов. Однако важно понимать ограничения и потенциальные риски каждого из них. Пищевые добавки могут обеспечить быструю и концентрированную дозу антиоксидантов, но качество и дозировка могут сильно различаться в зависимости от бренда. Косметика может обеспечивать целенаправленное питание непосредственно кожи, но эффективность продукта во многом зависит от типа используемых антиоксидантов и их концентрации.
В конечном счете, лучший подход — отдать приоритет здоровой и сбалансированной диете, богатой продуктами с антиоксидантами — ягодам, листовой зелени и орехам. При выборе пищевых добавок или косметических средств важно провести исследование, проконсультироваться с врачом и отдать предпочтение качеству, а не количеству.
Так, натуральный и мощный травяной комплекс AquaOx от Coral Club: способствует активному долголетию и замедляет процесс старения. Обогащенный четырьмя мощными антиоксидантами — экстрактом плодов граната, экстрактом плодов асаи, экстрактом плодов какао и экстрактом листьев розмарина — он защищает клетки организма от повреждений, гармонизирует работу всех систем и органов, улучшает общее состояние здоровья и самочувствие.

Восстановить уровень энергии поможет PentoKan от Coral Club — шипучие таблетки, которые доставляют жизненно важный калий, рибозу и витамин С в клетки, восстанавливая полную жизнеспособность и нормализуя здоровье сердца.


